فوائد فاكهة التين

التين يعد من اهم انواع الفواكه الموسمية التى تزرع بالصيف كما ان لها

فوائد متعددة مذاق فاكهة التين يشبه مذاق فاكهة الخوخ النضج ويتم زراعته

فى المناطق الاستوائية بشبه الجزيرة وتعتبر من الفواكه الغالية نظرا

لفوائدها المتعددة والتى تعطى اثر جيد على الجسم والصحة بوجه عام

وايضا يمكن تعبئته بالفريز للحفاظ على طعمه ومذاقه المتميز وفى بعض

الاحيان يمكن تجفيفه كما انه يمكن عمل منه مربى ايضا

 

فوائد فاكهة التين
فوائد فاكهة التين

اهم فوائد فاكهة التين المتميزة

١_ من اهم محتويات فاكهة التين من العناصر الغذائية حيث تحتوى على

الاحماض الدهنية والكثير من الالياف التى تساعد فى تنظيم ضغط الدم

وتمنع اى ضعف بعضلة القلب وتنظم ضربات القلب وكما انها تتميز بمقاومة

اى امراض تصيب القلب

٢_ تتميز فاكهة التين بانها تساعد فى تحسين معدل السكر بالدم لاحتوائها

على فيتامين هاء المسئول عن تنظيم مستوى السكر بالدم لذلك يمكن

لمرضى السكرى تناول فاكهة التين ولكن ليس بكثرة

٣_ تتمتع فاكهة التين المميزة بان لها فعال جدا فى تقليل معدل

الكوليسترول بالدم وايضا يساعد فى الخصول على جسم اكثر رشاقة

ويساعد على التخسيس وفقدان الوزن واكساب اللياقة البدنية

٤_ نظرا لما تحتويه فاكهة التين المتميزة والرائعة على مواد مانعة من

التأكسد مما يجعلها حافزة ومانعة من الاصابة ببعض الاورام السرطانية

وتمنع انتشار الخلايا المسرطنة وتعطى المناعة لمقاومة وتجنب مرض

السرطان نفسه اذا حدث واصاب اى عضو بالجسم

٥_ فاكهة التين لها دور رائع فى اهميتها التى تتمثل فى اعطاء مناعة قوية

جدا وتساعد فى تحفيز الجهاز المناعي فى مقاومة اى نوع من الامراض او

اى عدوى خارجية للجسم

٦_ يتميز التين بدوره الرائع فى منع اضطرابات الجهاز الهضم وتسهيل حركة

الامعاء وليونتها ومنع تراكم الطعام فيها المسبب للامساك وبالتالى تسهل

عملية امتصاص وهضم الطعام المتراكم ويمكن تناولها بعد تناول الطعام

وخاصة الاطعمة التى تحتوى على البروتينات وتمنع الاصابة بالإمساك وعسر

الهضم

 

٧_ تتميز فاكهة التين بأهميته الكبرى فى منع الاصابة باى هشاشة بعظام

الجسم كما انه يحتوى على الفيتامينات اللازمة فى علاج أي امراض او

عدوى تصيب بشرة الجلد مثل الاكزيما وامراض اخرى مثل البهاق كما يمكن

استخدام مستخرجات الشجرة التى تنتج ثمرة التين للتخلص من حب الخال

او اللحميات الزائدة على الجلد

٨_ تساعد فاكهة التين المتميزة بمدى فوائدها الرائعة على تقليل حرارة

الجسم فعند اصابة الجسم بسخونتيه فهنا تناول التين ضروري اذا تواجد كما

ان له دور رائع فى الحفاظ على الشعر من التساقط ويمنحه النعومة اللازمة

٩_ يمنح التين البشرة الرطوبة الكافية واللمعان المتميز حيث تساعد فاكهة

التين على توسيع مسام البشرة ومما يجعلها قادرة على تجديد خلايا من

خلال الاكسجين الواصل للبشرة مما يدفعها الى المحافظة على رطوبتها

وجمالها

١٠_ التين من اهم الفواكه المتميزة بطعمها حيث ان له مذاق مختلف عن

باقى الفواكه مما يجعلك تعشق هذه الفاكهة الرائعة حيث تناول فاكهة التين

يكسب الجسم الطاقة والحيوية والنشاط بعد الاحساس بالخمول والكسل

وايضا عند الاصابة بالغثيان او القيء تعيد اليك فاكهة التين القابلية لتناول

الطعام مرة اخرة وتساعد على فتح الشهية والاقبال على تناول الطعام بعد

عدم القدرة من التعب لما له من دور متميز وعند تناول هذه الفاكهة لن تمل

من اكلها باستمرار من مدى روعة وجمال طعمها

 

١١_ فاكهة التين لها دور متميز بتقليل مستوى البوتاسيوم وتنظيم مستوى

ضغط الدم لا رفعه ولا العمل على تقليله كما ان تناول الفاكهة باستمرار

وبكثرة عن الحد المسموح يسبب الاسهال

و يمكنك متابعة ايضا

فوائد التفاح على الصحة العامة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Cart
Your cart is currently empty.
X