فوائد فاكهة البابايا على صحة الانسان تعد من اكثر الفواكه الاستوائية حيث

تتواجد بأماكن شبه الجزيرة العربية وتعد من اكثر الفواكه غالية الثمن نظرا

لأنها تعد من اندر الفواكه حيث ان طعمه يشبه خليط مابين الشمام والمانجو

وفى منتصفها بزور تشبه الفلفل الاسمر وتمتاز بلونها الاخضر من الخارج

والاصفر من الداخل والبذور بنية حيث ان لها قيمة غذائية عالية لاحتوائها

على العناصر الغذائية المتميزة كحمض الفوليك والمغناسيوم وايضا عنصر

البروتين وبالإضافة الى جميع انواع الفيتامينات كما انها تحتوى على الالياف

الطبيعية التى تساعد على امتصاص البروتينات وايضا يتواجد بها عنصر

البوتاسيوم

 

فوائد فاكهة البابايا على صحة الانسان
فوائد فاكهة البابايا على صحة الانسان

اهمية فاكهة البابايا

١_ نظرا لاحتوائها على الالياف الطبيعية التى تساعد على مضغ وهضم

الطعام وسهولة امتصاصه بسرعة وخاصة عند تناول البروتينات كاللحوم

٢_ تساهم فاكهة البابايا فى علاج المصابين بالتهاب القاولون العصبي نظرا

لاهمية وتواجد بها الالياف الخضراء التى تساعد فى علاج التهاب القاولون

العصبي

٣_ تحتوى فاكهة البابايا على مواد مضادة للأكسدة مما تساعد على منع

انتشار الخلايا السرطانية وكما انها تتميز بدورها الفعال فى تجديد خلايا الدم

وايضا تمنع الاصابة بفقر الدم او الانيميا كما انها تتميز بدورها الفعال فى

علاج الالتهابات والتورمات واي نزيف بالجسم او اية تقرحات

٤_ نظرا لاهمية فاكهة البابايا المتميزة فإنها تم ادخالها مع مستحضرات

التجميل حيث تعمل على تجديد خلايا البشرة وترطيبها واعادة الحيوية

والنشاط للبشرة والنضارة واللمعان

٥_ نظرا لاحتوائها على الفيتامينات المختلفة ا و ب و ج و س ود كلها تساعد

فى علاج تقرحات الجلد وايضا اى تشققات بالقدمين وخاصة اثناء فصل

الشتاء حيث تعمل على تجديد خلايا البشرة

٦_ فاكهة البابايا لها اهمية متميزة حيث يمكن استخدامها فى علاج قشرة

الشعر وايضا منعه الطول والنعومة المطلوبة حيث يمكن اضافة اليها مكونات

واعشاب اخرى من اجل زيادة فعالية وتطويل الشعر والمحافظة عليه من

التقصف وزيادة طوله ولمعانه

٧_ فاكهة البابايا تساعد فى تقوية النظر نظرا لاحتوائها على اهم

الفيتامينات المسئولة عن تقوية النظر وعلاج اى مشكلات بالبصر وتعالج

العمى الليلى ايضا

 

٨_ تعتبر فاكهة البابايا من اهم الفواكه التى لها دور متميز فى علاج ارتفاع

ضغط الدم حيث تعمل على تنظيم الدورة الدموية بالجسم ومنع الاصابة

بالهبوط وكما انها تتميز بتنظيم معدل الانسولين بالدم ومفيدة جدا لمرض

السكرى

٩_ تعتبر فاكهة البابايا من اكثر الفواكه التى لها دور متميز فى علاج التهابات

المفاصل بين الغظام وتمنع الاصابة بخشونة العظام نظرا لاحتوائها على

جميع انواع الفيتامينات التى تعزز تجديد الخلايا والدم وبالتالى تقوى عضلات

الجسم وتمنع اصابة الشخص بخشونة الركبتين

١٠_ تساعد السيدات فى فترة الحيض فى سرعة نزول الدم وتقليل مدة

الطمث لذلك تعتبر من اكثر مخاطر واضرار على الحوامل ويمتنع الحوامل عن

تناولها يكون من الافضل ومنعها عنهم وتعليمهم بذلك

١١_ فاكهة البابايا لها دور جيد فى المحافظة على الكبد وتدعم وظائفه ومنع

اصابته باى اورام سرطانية او امراض اخرى قد تصيبه

١٢_ فاكهة البابايا من اهم انواع الفواكه التى تعمل على تقوية الجهاز

المناعي وتدعيمه ومساعدته على الوقاية من الامراض الفيروسية او

البكتيرية

 

١٣_ فاكهة البابايا مفيدة جدا فى منح الجسم الطاقة والحيوية والنشاط

اللازمين من اجل ممارسة اى نشاط يومى بصحة كاملة

١٤_ تمنح فاكهة البابايا الجسم الطاقة الكاملة لمواجهة أي عدوى خارجية

حيث تعمل كجهاز مناعي وايضا تساعد على التخسيس للراغبين فى

الحصول على وزن مثالي تساعد على حرق الدهون بسرعة والتخسيس

كما انها تعمل على تقليل نسبة الكوليسترول بالدم

ويمكنك متابعة ايضا

فوائد فاكهة القشطة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Cart
Your cart is currently empty.
X